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Levantarse temprano - Realizar caminatas respirando aire puro - Desayunar liviano - Tomar una ducha con agua y jabón para eliminar sustancias sebáceas que dificulten la penetración de las sales y elementos energéticos

- Tomar un baño de inmersión (15 / 20 minutos)

- Reposo post-baño envuelto en toallón o salida de baño (no secarse frotando)

- Nueva caminata, o lectura

- Almuerzo

- Breve siesta

- Nuevo baño de inmersión, previa ducha (no menos de tres horas después del almuerzo)

- Reposo envuelto en toallas para no perder calor

- Trate de no trasnochar demasiado

-Evite y/o reduzca el consumo de alcohol y tabaco

- Repita los días que pueda.

Tenga en cuenta, que no todas las aguas termales son bebibles. En realidad, pocas. Las aguas de TERMAS DE REYES, son aptas para el consumo normal, además de su agradable sabor.

TERMAS